Η θρεπτική μαγιά χρησιμοποιείται με τους εξής τρόπους:
- πασπαλισμένη πάνω από ποπ κορν ή ζυμαρικά;
- ανακατεμένη σε σούπες για μια γεύση ουμάμι;
- ως γεύση "τυριού" σε vegan σάλτσες;
- ως πυκνωτικό για σούπες και σάλτσες;
- προστιθέμενη σε τροφές κατοικίδιων για επιπλέον θρεπτικά συστατικά.
Δοσολογία: οι μερίδες είναι συνήθως 1 ή 2 κουταλιές της σούπας.